Тема: Ведущим здоровый образ жизни, посвящается

[JEEPPODED]

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

[Сталкер]

самоуспокоение? 

[Balamut_]

Во, хоть одна хорошая новость за последнее время

[AlexTank]

Угу. После этого мантру прочитать.

[vlad.safari]

Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

+100

[Extremal Peter]

Это видимо юмор...
Абсолютно дилетантские заключения, если подходить к вопросу по научному.
Про сердце. Все правильно, нам отмерено определенное кол-во сокращений. Однако у тренированного человека, у которого во время тренировок ЧСС достигает 180 ударов и более, в спокойном состоянии ЧСС не более 60 ударов в минуту, а сердце прокачивает больше крови за одно сокращение, обеспечивая тем самым насыщение кислородом ткани. Поэтому за сутки общее количество сердечных сокращений у тренированного человека меньше, чем у обычного. Сердце здоровее, меньше болезней, дольше жизнь...
Мясо и алкоголь полезны, если ими не злоупотреблять.
Про физические упражнения - будете заниматься, ничего болеть не будет, а не наоборот.
Жареное и шоколад тоже полезно в меру. Спортзал помогает наращивать мышечную массу, при этом сжигая жировую.
А вообще хорошее оправдание для человека ведущего размеренный спокойный образ жизни )
Точно, и чего это я тут филосовствую... Не обратил внимание, что тема в разделе "ЮМОР"

[goba]

Это видимо юмор...
Абсолютно дилетантские заключения, если подходить к вопросу по научному.
Про сердце. Все правильно, нам отмерено определенное кол-во сокращений. Однако у тренированного человека, у которого во время тренировок ЧСС достигает 180 ударов и более, в спокойном состоянии ЧСС не более 60 ударов в минуту, а сердце прокачивает больше крови за одно сокращение, обеспечивая тем самым насыщение кислородом ткани. Поэтому за сутки общее количество сердечных сокращений у тренированного человека меньше, чем у обычного. Сердце здоровее, меньше болезней, дольше жизнь...
Мясо и алкоголь полезны, если ими не злоупотреблять.
Про физические упражнения - будете заниматься, ничего болеть не будет, а не наоборот.
Жареное и шоколад тоже полезно в меру. Спортзал помогает наращивать мышечную массу, при этом сжигая жировую.
А вообще хорошее оправдание для человека ведущего размеренный спокойный образ жизни )
Точно, и чего это я тут филосовствую... Не обратил внимание, что тема в разделе "ЮМОР"

самоуспокоение

[Навигатор]

Чем-то этот врач нашего Жирика напоминает

[Полина]

ха-ха:)хороший врач!если спортзалы не помогают в борьбе с лишним весом,почему он не рассказал какими способами с ним можно бороться?:-):-)

[Pavel T]

   Очередной раз почитал и поулыбался. Особенно про касаток в конце нравится.

[Сталкер]

ха-ха:)хороший врач!если спортзалы не помогают в борьбе с лишним весом,почему он не рассказал какими способами с ним можно бороться?:-):-)

хороший, долгий секс, с банкой пива в одной руке и бутербродом в другой, до гробовой доски-между строк.

[Полина]

ааа...надо попробовать!:-)

[Ренегад]

миха,ты как всегда бесподобен,и как всегда прав